以前は何かにつけアルコールを欲し毎日飲んで身を滅ぼしかけて
いまだに独身一人暮らしを続けている私が
お酒を断って数年経過した現在どういう心境なのかを語っていきます。
独身一人暮らしの夜はやることが少ない
一人暮らしの夜は寂しい。
やたらと独り言を言い出し始めてる。
どうせやることないしって
なんだかお酒でも飲みたくなってしまいますよね。
うんうん
最初のうちは少し飲むだけだからといって
晩酌にビールとか軽いものを一本だけ飲んで寝ます。
ですがそれがだんだん効かなくなってきて
じゃあ今夜は二本飲もうとなる。
そうすると今まではほろ酔いだったけど
ちょっと気持ちよくなってきたりして
もう一本飲んじゃおっかなとなります。
そしたらビールだけじゃなくて
焼酎やワインでも飲んでみようとなります。
そんなことを続けていると
朝起きるのがだるい。
とか
面倒くさいから料理も片付けも化粧も服装も
適当でいいやとなります。
なんかやばい展開だな
だんだん自堕落な生活に陥っていき
お金も貯まらない
だるくてやる気が起きないから
何をやってもうまくいかない。
自暴自棄になる。
なのでストレスが貯まる。
で、また飲む。
あわわわわわ。
その頃になると初めのうちはビール一本だったのに
ビールやワイン、焼酎、ウイスキーなど
あらゆるアルコールに手を出し始めています。
4合のお酒を10～15年毎日飲み続けると
誰でもアルコール依存症になると言われています。
4合とはビール中瓶で4本くらい。
約2リットルです。
将来的に10年も寂しい独身一人暮らしを
続けているかどうかは分からないですが
お酒で身を滅ぼしている状態だと
可能性は高くなるのではないかと推測できます。
寂しいなと思ったら
インターネットにつながっていれば
ビデオ通話やチャットなど
寂しさを紛らわす方法はいくらでもあります。
友達がいなければライブ配信などで
ライバーさんとチャットでお話したり
習い事だってオンラインでできます。
お酒が悪いのか、それとも。。
お酒を愛する方たちに怒られるかもしれませんが
お酒は合わない人にとっては悪です。
一杯だけでやめられる人はお酒と相性がいい人。
止まらなくなってしまう人にとっては、お薬よりタチの悪い飲み物ということになります。
一杯だけといって飲み始めてから気が付くのではなくてそもそも飲まない選択をしてほしいです。
親族にアルコール依存症の人がいる方などはとくに、絶対に手を出さないようにしましょう。
先ほども述べたようにアルコール依存症はお酒に強い弱い関係なく誰でもなってしまいます。
おわりに
寂しさを紛らわす方法とか考えてたのになんだか注意喚起みたいになってしまいました。
寂しいからといってアルコールには手を出さずに
習い事に手を出しましょう。
どうせお金使うのであれば自分の価値が上がりそうなことに使いましょうね。
あと、ネットワークビジネスとかの誘いにも気を付けてください。（半分以上が詐欺です）
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